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Siempre me han fascinado las personas. Desde muy joven, me preguntaba cómo nuestras experiencias moldean nuestra forma de pensar, sentir y desenvolvernos en el mundo. Esa curiosidad, sumada al deseo de ayudar a los demás a lograr cambios significativos, me llevó finalmente a dedicarme a la terapia. Obtuve mi licenciatura en Psicología en la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign y mi maestría en Trabajo Social en la Universidad Aurora. Durante mi formación académica, realicé prácticas tanto en centros residenciales de tratamiento de adicciones como en programas de hospitalización parcial para adultos, brindando atención a personas que enfrentaban problemas de consumo de sustancias, crisis de salud mental y desafíos vitales importantes. Además, trabajé durante casi dos años como terapeuta ambulatoria en una organización sin fines de lucro, apoyando a adultos que lidiaban con ansiedad, depresión, TDAH, traumas, duelo, problemas de autoestima, transiciones vitales, trastorno bipolar, trastornos psicóticos y otros desafíos de salud mental. Abordo la terapia desde una perspectiva integral, reconociendo que la sanación rara vez consiste en tratar un problema de forma aislada. Considero que el bienestar emocional de cada persona está influido por las múltiples experiencias, relaciones, creencias y entornos que han moldeado su vida. Mi objetivo es acompañarte desde el punto en el que te encuentres actualmente, caminando a tu lado mientras trabajas para lograr cambios significativos y duraderos.

Mi estilo terapéutico es cálido, colaborativo y se basa en la curiosidad. Me esfuerzo por crear un espacio donde te sientas verdaderamente visto, escuchado y apoyado, al tiempo que fomento la introspección y planteo desafíos amables que impulsan el crecimiento. Integro enfoques basados ​​en la evidencia, como la Terapia Centrada en la Persona (rogeriana), la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Dialéctico-Conductual (TDC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), el mindfulness (atención plena), la Terapia Centrada en Soluciones, así como enfoques psicoanalíticos, psicodinámicos y basados ​​en fortalezas, adaptando el tratamiento a tus necesidades y objetivos particulares.

Disfruto especialmente trabajar con adultos que atraviesan situaciones de ansiedad, depresión, TDAH, problemas de autoestima, duelo, trauma y transiciones vitales importantes. Creo que la toma de conciencia es el primer paso hacia el cambio y que el proceso de sanación es único para cada persona. Mi deseo es que concluyas la terapia con un conocimiento más profundo de ti mismo, mayor autocompasión, herramientas prácticas para afrontar los desafíos de la vida y una renovada sensación de esperanza. Considero que el crecimiento significativo suele comenzar justo fuera de nuestra zona de confort y que incluso el paso inicial más pequeño puede conducir a una transformación duradera.

Fuera de la consulta, disfruto de actividades que me hacen sentir libre, como correr, patinar, bailar, explorar, estar en contacto con la naturaleza, escuchar música y mantener viva mi curiosidad por el mundo.

POSICIÓN: Geneva, IL y telesalud (para residentes de Illinois).

SEGUROS ACEPTADOS: Aetna Better Health, Aetna PPO, Ambetter, BCBS PPO, BCBS Community, County Care, Health Alliance, Medicaid, Medicare, Meridian, Molina, Optum, UMR y United Healthcare.